Gratis workshop

Tema

Lær effektive metoder for grensesetting
som også er relasjonsbevarende

Har du noen gang følt deg overveldet, utmattet eller frustrert i mellom-menneskelige relasjoner? 

Ønsker du å ta kontroll over din tid, energi og velvære? 

Da er det stor sannsynlighet for at du, som så mange andre, kan ha områder i livet ditt der du ikke er så flink til å sette grenser.

Vi vet hvor utfordrende det kan være å balansere andres forventninger med dine egne behov. Derfor har vi utviklet denne 4-timers workshoppen som lærer deg gode metoder for å ble en mester på grensesetting, samtidig som du ivaretar relasjonen med de du må være grensesettende mot.

Hva kan du forvente?

Du blir flinkere til å gjenkjenne situasjoner hvor du kan være grensesettende
Du får mange konkrete metoder du kan bruke når du må sette grenser
Du får en større trygghet til å møte mennesker som utfordrer dine grenser
Varighet 4 timer

Temaer i workshoppen

Konsekvenser av å ikke sette grenser
Bli kjent med de 6 vanligste grensesettings-triggere
Hvordan ivareta relasjonen når du setter grenser
Positive og effektive metoder for grensesetting

Ta skrittet mot å forbedre dine mellommenneskelige relasjoner og oppdag din indre styrke når det kommer til å sette sunne grenser.  

Gratis workshop 

Lær mer om aaa

We process your personal data as stated in our Privacy Policy. You may withdraw your consent at any time by clicking the unsubscribe link at the bottom of any of our emails.

Close